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'건강한 삶을 위한 행복 지표, 6가지'

중성지방

나쁜지방의 일종으로 이것이 높은 경우 대사증후군과 연관되어 동맥경화, 당뇨의 위험인자로 작용할 가능성이 높습니다.

콜레스테롤

지방의 일종으로 좋은콜레스테롤 (HDL), 나쁜콜레스테롤 (LDL) 그리고 중성지방으로 나뉩니다. 나쁜콜레스테롤은 또한 동맥경화/중성지방으로 밀접하게 관련이 있어 일반적으로 건강이상을 판단하는 지표로 사용됩니다.

혈당조절

뇌와 적혈구의 에너지원으로 작용하는 혈액 속에 함유되어 있는 포도당의 농도를 혈당이라고 하며 혈당이 항상성을 유지하지 않고 높거나 낮은 경우, 다양한 종류의 대사증후군 및 증상이 발생할 수 있습니다.

혈압조절

일반적으로 동맥 내 혈압을 지칭하며, 혈압의 수치에 따라 고혈압, 저혈압, 정상혈압으로 표현하며 나이가 많을수록 또는 가족력, 습관과 같은 환경적, 심리적, 유전적 요인으로 높아질 수도 낮아질 수도 있습니다.

비타민C대사

비타민C는 감염에 저항하고 상처를 치유하는 항산화제 중의 일종으로 세포손상을 방지하는 것으로 알려졌습니다.

카페인대사

카페인은 중추신경계와 신진대사를 자극하고 피로를 줄이고 정신을 각성시키는 기능을 가지고 있으며 사람에 따라 이에 대한 소비 및 대사 능력에 차이가 있을 수 있습니다.

'아름다운 삶을 위한 행복 지표, 6가지'

체질량

체질량은 건강위험도의 지표로 지수에 따라 비만의 정도를 나타냅니다. 체계적인 체질량관리를 통하여 균형있는 건강을 유지하여 동반할수 있는 대사증후군 등을 예방할 수 있습니다.

피부노화

나이가 들어가면서 자연적으로 발생하는 피부노화는 광노화, 내인성 노화, 환경적요인 등으로 다양하게 발생할 수 있으며 이를 최소화 하기 위한 다양한 노력이 필요합니다.

피부탄력

피부노화의 일종으로 특히, 진피층의 콜라겐 감소가 가장 주요한 요인으로 알려져 있으며, 콜라겐 생성을 유지하고 수분함량을 증가함으로써 이를 극복할 수 있습니다.

색소침착

멜라닌 증가에 의하여 피부색소침착이 발생하며 여성의 경우 임신에 의한 호르몬의 변화로 일시적으로 심해지기도 합니다.

탈모

탈모는 크게 남성형탈모, 여성형탈모, 원형탈모, 휴지기탈모증으로 나뉘며 원형탈모증과 대머리가 가장 높은 빈도로 발생하고 있으며 최근 여성형 탈모의 증가로 더 이상 남자들 만의 문제로 볼 수 없습니다.

모발굵기

남성형 탈모는 가족력이 있는 경우 20-30대부터 모발이 점차 가늘어지며 탈모가 진행되며 백인들은 동양인보다 훨씬 가는 모발을 가진다고 합니다.